本日のお稽古(押忍)

技はスムーズにすぐかける



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押忍!


今日は柔術を稽古しに行きました。


とりあえず今まで覚えた事の復習とチョットしたコツを少々教わりましたわ。


最初やり始めた頃と比べるとだいぶリラックスして技もかかるようになってきて自分で感覚的なコツをつかむと面白いですね。


今日は先生から少し技のかけ方についてステップアップをいわれました(汗)


『つかまれたらすぐに、そんでスムーズにかけてね』


・・・う〜ん、、、頭ではわかってるんだけども焦ると力んで技かからないし、中途半端にとめるとそれもそれでかかりづらい(汗汗)



まぁ確かに相手につかまれたり押さえられたりしたらすぐにかけられないと護身術としての意味合いがないから、本来これでできなきゃイカンのだけどね(笑)


何回かトライしてできるようにはなったけれど、もう少し慣れて感覚つかまないとね・・・まだまだムラがあるわ(汗)


でもね、この人間がバランス崩すしくみとかタイミングとかってのはこういう系の武術学ばないとなかなか体感できんよね。


人の崩し方とかがわかってくると、自分の動きとかバランスを確認するのにも役に立つ(ウンウン)


また明日も頑張ろ!!


本日のお稽古(押忍)

型が長いよぉ(汗)



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押忍!


今日は先生合わせて参加人数5人!大人は先生入れて3人!!


なので道場をかなり広く使えました(笑)


とりあえずみんなで基本を流して、今日はいままでの型のおさらい。


道場にスペースの余裕があったので、型の練習にはもってこいな日ですわ(ウフフ)


順番はだいだい覚えたんですけども、なかなかキレイにはきまらない・・・(汗)


動きがまだまだ堅いんスね(笑)


体の中心を意識するんですけども、動作によってはイヤハヤなかなかどうして・・みたいな感じにギコちないので型にしまりがない(自分でやっててもそう思うし・・)


そう考えると型って自分の技量をかなりシビアに表してくれるよなぁ(感心)


今となっては古臭いイメージもあるけども、型の中でしか学べないような動きとか力の入れ具合なんてのがかなりあるし・・・ミットや砂袋蹴ったり突いたりしてるのとはまた学べる感覚が違うんだよね(ミットとかも大事な練習だけどね)


と、いうわけで後半に子供の自由組み手(大人は受け手のみみたいな)に付き合って、その後で新しい型を教えてもらいました(押忍)


教えてもらったんですけども、、、長っっ!


今日教えてもらったのは今までの型より断然覚える順序が長い(汗)


頭が大変な事になりそうだったので、とりあえず前半と後半に分けて教わりました(笑)


今日は順番覚えるだけで精一杯でした(汗汗)



後は先週悩みのタネだったシールド型ミットの蹴り方について・・・


思い切って先生に相談してみたら、どうやら廻し蹴りでの膝の入れ方が自分の場合浅いらしい・・・(汗)


だからヒットが足の甲や足首とかでマックスにヒットして逆に自分が痛める結果になっているようだ(自爆)


とりあえずこれをヒントに考えてみますわ(押忍)



本日のお稽古(押忍)

間合いと蹴り方



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押忍!


今日は大人、子供ともに結構な人数いてやや手狭ではありましたが稽古に励みましたわ(汗)


ある程度基本練習してから今日は飛び込みからの刻み突き、逆突き、ワンツーと追い突きの練習からやりました。


2人一組になって交代でやりましたが、間合いを計って突くのにまだ慣れていないのもあってうまくできませんでした(汗汗)


練習の時は夢中になってて気が付かなかったんですけども、後で冷静に考えてみると自分の一歩が自分でわかっていないから、歩幅が大きすぎて体制を崩したり飛び込んだときに足が変な形になったりしてんだなって思いましたわ(汗)


自分は身体が小柄ってのもあるんで尚のこと間合いをキチンと練習しないとなって感じましたわ。。


後はミットで廻し蹴り。自分は相変わらず左が苦手なんで意識的に左を多く練習したんですが、今日のミットはシールド型(盾のような形のミット)なんでいつものミットとチョット違うんですね。


平べったいので自分的にはかなり蹴りづらかったです(難)


ローで蹴る練習だったんですが、なんだかいつもより蹴りの重さが乗らなくてかなり不完全燃焼な終わり方でしたね(悲)


足の甲がミットにヒットしたのもあって足首も少し痛い・・・


自分なりに重点的に練習してきたつもりなんですが、うまい具合に結果にでなくてチョット残念です。。。


蹴りに関してはうまく解消点が出来ていなくてモヤモヤしてますが、今後見つけてクリアしていきたいですねぇ(押忍)


何やるにも奥が深いよね、、来週も頑張りますわ(笑)


本日のお稽古(押忍)

関節技は痛いんだよぉ(汗)



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押忍!


今日は柔術の稽古でした。


柔術の稽古のみ習いに来ている人が2人ほどいるんですが、今日は自分到着が8時くらいになってしまって入れ違いでした・・(汗)


と、いう事で先生には大変申し訳ないのですが、引き続き9時半くらいまでマンツーで稽古つけてもらいました。


今日はいわゆる関節を極める技・・・自分が今習っている段階はこの関節技が主になっているんです。


一応なんとか第1段階の初段技はクリアーしましたので(マスターはもちろんしてないですけど)現在2段技という事ですね。


関節技っていっても寝技で腕極められたりな技じゃなくて、手首のあたりだけ持たれて立ったままとか座ったまま極められるって感じですね。


だから動きもほとんとない地味〜な感じなんですけども、こ・れ・が激痛い!!


ただ、コレ系ですごく面白かったのがやり方とか感じがわかってくるとホント、力関係なしでかかるんです。


逆に加減がわからなくてかけられた先生が悶絶したりみたいな・・(先生スンマセン)


力や力みじゃないぶん軽くかけるとか思いっきりの度合いが慣れないとコントロールできなくてかけてて少し怖いッス(ブルブル)


実際、人を力無しで崩したり倒したりするのにいろんな要素が必要で、それを自分で体得していくのには技を実際にかけていかないとなかなか実感できないんだなぁと今日はつくづく思いました(汗)


力の流れが少しわかった上で改めて先生に技をかけられてみると、、やっぱスゴいですわ・・・絶妙なところで技をかけてるのが実感できるので実力の差ってのがこんなにもあるんだなって感じました(汗汗)


なんか今日で一気に面白くなってきた感じです(単純男!)


明日は空手、頑張ろ(笑)



本日のお稽古(押忍)

今日は蹴りの日(笑)



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押忍!


え〜と、今日は子供と大人とで結構な人数でして、、各自のスペースがかなり限られた状態での稽古でしたね(汗)


子供は今週の日曜日に試合ってのもあって今週は特に子供優先な流れになっているんです。


自分も早く試合出たいッス(汗汗)


というわけで自分は今日は蹴りの練習が主でしたね。


型を練習するスペースもなかったので、とりあえず自分の苦手克服って事でひたすら蹴り!


自分は左足が特に(ヤバイっす)苦手なんで、前蹴り、廻し蹴り、足刀蹴りを重点的に。


後になって尻の筋が痛い・・(汗)まだまだ堅いんだな。


すると、剛柔流やってた有段者の先輩がたまたま胴をつけてたので、ついでがてらに蹴らせてもらいました(押忍)


ミットとかである程度蹴っていても、意外に胴の中心にピンポイントで前蹴り入れるのって難しい・・・相手の身体の角度なんかも微妙に変わるから入れドコロつかむまで苦戦しました(汗汗)


先輩からもアドバイス頂けて、いい練習になりましたわ。


子供たちが帰った後は一般で入ってきたばかりの人がいるので、その人と1本組み手やりましたわ。


間合いとか距離感覚、打撃に入るタイミングをつかむのにはホントいい練習だと思いますね。


今日もイイ汗かいたな。


家で柔軟してもっと身体柔らかくしなきゃな(汗)


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