本日のお稽古(押忍)

抜き手技



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押忍!


今日は少し人数少なめでしたね。。


大人は2人来ていました。


一人は元剛柔流の先輩で、その剛柔流での抜き技を練習してみました(汗)


自分的には手の抜き方を見ていて、『○林寺拳法にある抜き手とは違う抜き方なんだなぁ』って思いました。


なので新しい抜き方を覚えられて新鮮でした(喜)



その後は柔術の稽古になりまして、、イヤ〜手首痛!!


今やっている技がかなり手首にくる技なんで思わず『イテテテ!!』と叫んでいますわ(笑)


今日はなんだか暑さと疲れのせいか道場内がダラ〜ンとした空気でしたね。。


まぁ自分も疲れであまりしまりがなかってですけど・・・


気をとりなおして明日も頑張ろ!!


本日のお稽古(押忍)

追い突き、、使える!!



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押忍!


今日は高校の空手部から道場に来た先輩がいらしてました。


久しぶりの登場だったので少しビックリです(驚)


結構ナイスギャグなセンスの持ち主なので、ある意味おいしいキャラです(笑)


先生とよく漫才みたいな事言いながら型の練習しています(オイオイ)


今日もギャグに拍車がかかって自分で笑いのツボにはまったらしく『笑っちゃって型ができねぇ!!』と嘆いていました(自業自得)


そういうキャラなのでこの先輩の場合はある程度のおふざけは公認に近い感じなんです(汗)


そんな感じで今日の稽古は後半の組手が面白かったです(幸)


上級者、下級者に分かれて上級者は受けのみで下級者は攻撃という具合な組手でした。


自分はもちろん下級者(未熟)


いつもはいろいろ考えてしまい動きが堅い感じになってしまって結構悩んでいたんですが、今日は自然を意識して相手に入るのを課題にいってみました。。


これによって動きはかなり自分の普段の動きに近い状態で組手できたので気持ち的にもラクでしたね(かろやか〜な感じで)


自分的には『コレイイ!』と思ったのが、刻みから牽制して相手の前手を払い、上段追い突き、、間合いが一気に詰められるからこのパターンがスムーズに入っていましたね(ウンウン)


苦手だなぁと実感したのが刻みからさらに半歩入っての中段逆突き・・・(汗)


刻みで一歩入ってから入った足で更にもう半歩入るタイミングがうまくつかめなくて状態が崩れてました(前のめり)


前蹴りや廻し蹴りは狙いましたが肘ガードや打ち落としで撃沈ですわ(泣)


でもキレイに入った感じがつかめたのですごく楽しかったですね(喜)


これからも頑張ろ!!


本日のお稽古(押忍)

ミット練習



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押忍!


今日はひたすらミット打ちですたわ(汗)


突きからやるんですけども、なかなか衝撃が抜けていかない・・・


突き方がまだよくないんだねぇ(汗汗)


姿勢、タイミング、リラックス・・・う〜ん、、ムズカシイ(苦)


先輩の突きを受けてみると、ホント後ろまで抜けますっ!!


だから後ろによろけますもん(ヨロッ・・)


でも、感触としては押している突きではないんだよね。。


イメージ的には直前で伸びてくる感じだよね!


じゃあ自分もと思ってかなりリラックスして突いてみると脱力しすぎてグキッと手首いきそうになりました(危)


その後は蹴りのミット打ち。。なかなか自分の蹴りも重くなっているようで少し嬉しかったな(テヘ)


でも蹴り方がまだまだしっかりしていないからこのへんもミットやりながら試行錯誤・・・(汗汗)


最後は身体の使い方が少しわかってきたのでイイ感じになったようですわ(喜)


ホント、ミット練習ってたまにやらないとダメね。。


形ができていても、いざミットになると変な力みとか押し込みが出てくるからこの辺の差が大事よね。。


もっと練習しなきゃな1日でした、押忍

本日のお稽古(押忍)

引き続き柔術稽古



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押忍!


今日は空手の稽古の予定だったんですが、昨日の柔術習い始めの方が来ていましたので型練習を何回かして結局柔術稽古になってしまいました(汗)


テーマは昨日に引き続き繋がり・・・基本的な事なんだけどもある意味一番難しいかも(汗汗)


繋げの感覚練習として手と手を触れ合っている状態で相手に繋げていくというのがあって今日はそれ中心でしたね。


自分も繫げる感覚は前よりわかってきてはいるんですけども、先生相手にやると、ま〜だまだ繋げ方が雑な模様・・・


習い始めの方は動きが堅いんですけども、こういう感覚をうまくコントロールしていくのは上手です。


なのでコツさえつかんじゃえばスイスイ伸びていくんでしょうなぁ。


自分もうかうかしてられないわ(笑)


しかし・・連日の猛暑での仕事&道場・・・結構疲れもたまってきて眠〜い(汗)


ですので今日はこのへんで寝るとします(笑)


タグ:空手 柔術

本日のお稽古(押忍)

伝える事の難しさ



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押忍!


今日は柔術の稽古でした。。


最近習い始めている方が先に来ていましたね。


なので、その方の稽古に付き合って今日は繋がりの感覚練習が主でしたわ。。


柔術ってこの繋がりをキチンとつくれないと投げようにも倒そうにもなかなかうまくいってくれないんですね・・・(汗)


最近は少しづつこの繋がりの感覚がわってきましたが、自分も習い始めの時は先生に繋がり感覚を体感させてもらってもチンプンカンプンでしたね(笑)


今日きている方を見ていると、その時の事を思い出しますね。。


柔術って確かに理屈で片付けられるようなコツとかもあるんですが、それにばかりハマってしまってドンドン追いかけてしまうと逆に更に技がかからなくなってしまうドツボなパターンもあります(悲)


自分がまさに始めそうでしたね(汗)


今日来ている方もやはり考えすぎてしまって動きが堅くなってしまったり、タイミングがズレちゃってる感じなんですよね(う〜ん・・)


そんでもって力づくで技をかけてしまっている時に『力んでるよ』と言ってあげても自分のドコが力んでしまっているのかもわからない(汗)


でもそうなんです。。自分も始めはそうでしたし・・


ただその力みの抜き方とかタイミングとか繋げ方っていうのはイメージ的なものでしか言えないので、自分の思ったまんまのイメージで相手が解釈してるとは限らないんですよ(違った解釈する事のが多いかも)


柔術っていうのはホント教えるのが難しいよなって痛感しましたわ(泣)


でも先生合わせて3人でわきあいあいと稽古できたので楽しかったです(喜)


後半は自分の稽古も少しつけてもらってまた少しわかってきた事も・・・(ニヤリ)奥が深いわホント(汗汗)


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