オレ流、、思った事(マジで)

道場お盆休み



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押忍!

みなさんお元気ですか?


自分は先週は仕事も道場もお盆休みで久しぶりにダラダラ過ごしていましたよ(笑)


ただ、あんまりダラダラしすぎると、身体もすぐに堅くなっちゃうモンなんで・・(汗)


とりあえずはお風呂上がりにストレッチくらいはやってますわ(笑)


仕事は今日から開始で道場は木曜日まで休みな感じなので、今も仕事終わって夜のひとときを過ごしております。


みなさんも夏バテなんかは注意してくださいね(笑)

本日のお稽古(押忍)

イメージする事の重要性



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押忍!


いや〜、、最近はノリピーの逮捕で話題持ちきりでしたわ(汗)


まぁ人それぞれなんでしょうけども、自分としては離婚してはいても子供もいますから夫婦で犯罪犯して子供を路頭に迷わすってのは理解の範疇外ですね。。


ダークな話しすると、昔実母も自分が24歳の時に覚せい剤取締法違反で逮捕されました(汗)


拘留期間中にちょくちょく差し入れをしに面会に行きましたけども、アクリル板越しに涙されても正直同情できるような感情は沸きませんでしたよ・・子供の視点からすると『子供の事を考えない自分本位の人生を紛れもなく体現してみせたな・・』って感じで一般的には考えにくい事かもしれませんけども親としてみる感情が情けなさ通り越して沸かなくなっちゃいましたね(悲)


執行猶予で釈放後は一切接触しなくなりました(汗)


親をこんなふうに見てしまう自分も気が引けるんですが、キチンと親という見方がまたできるようになるにはまだ時間がほしいってトコロですね・・・


今回の事件でノリピーの子供にも同じ感情が芽生えない事を祈りたいです。。


って稽古と全然関係ない話になってしまったい!!


今日はお盆休み前最後の稽古。。


今日は先生と自分と看護婦のKさんとで柔術の稽古です。


自分は現在二段の技を習っていますが、Kさんは初段の技なのでKさん主導での稽古です。。


初段技で胸押捕というのがあるんですが、Kさんはどうやら苦手な様子・・・(汗)


これは肩に繋げて、それが切れないように体を回転させて下に落とすんですが、Kさんは肩に繋げてからどのようにして相手を崩していくかというのがうまくイメージできないようでして。。。


このへんの部分って自分の感覚でコントロールしていくトコなんで自分もイメージ的な感じでしか伝えられず苦戦!!


きちんとかかる事もあるんですが、Kさん本人はどうしてそうなるのかが理解できん様子ですね(汗)


こういうのって意外に他の技とか練習してて、ふと理解できたりするんですよね(笑)


あとは、覚えた技の力の流れみたいなものの方向をイメージできるかどうかでだいぶ変わってくると自分は思っています。


イメージできてくると、かけられた時でも非常に参考なって自分が技をかける練習していなくても勉強になりますよ(笑)


ただ、やっぱりそういうイメージっていうのを相手に伝えるのが難しいけどね(汗汗)


Kさんも若干不完全燃焼な感じだったけども、時間差であとでわかってくるのに期待してます(押忍)


本日のお稽古(押忍)

経絡を攻める



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押忍!


今日は柔術の稽古に行ってきました。。


現在は二段の技を習っているんですが、その中でも二方投げというクルッと回って相手を倒す技があるんです。


それがなかなかうまくいかなくて・・・(汗)


ここのところ集中的に練習しているんですが、今日は結構うまくできました(喜)


そんでもって二段技もひととおり覚えてきたので、番外で今日は突身捕りという技を教わってみました。


これは自分が相手につかんだようなところから手首を極めて下に落とすという技で、やってみるとわかりますが難しい・・・(汗)


先生にかけられるとマジ痛い(苦)


相手の経絡を攻めて落とすので、その経絡を攻められているトコが激痛ですね。。


ちなみにコレ、力んでかけるとまずかかりません(汗)


力まないで重みをかけながら落としていく感じですね。。


キチンとかからないと隙だらけなので相手に逆にやられます(自爆)


でもかけられれば、相手は一瞬で動けなくなるんで効果は非常にありますね。。


う〜ん、、また新たな課題ができたな(笑)


オレ流、、気づき(笑)

叩き合う事での意外な効果



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押忍!


今日、黒帯の先輩とおなか叩きあったりローキックを蹴りあったりしていて思ったんですけども、『あながち人体を直接叩くって事も大事だよなぁ』ってすごく感じました。。


まぁそりゃ確かに直接打撃を受けて打たれ強さとか打たれる時の呼吸の使い方を身に着けるのにもイイんですけども、それとはまた別の部分で突いたり蹴ったりした時の手ごたえとか感触的なものが人体ってのは独特なんですよね。。


例えばローキックにしても、ミットを蹴った時に足に重さを乗せる感じ(角度?)も実際に相手の太もも蹴った感じとは手ごたえが変わってくるし、突きも同じく変わってきます(実感)


相手に自分の重さがキチンと伝わっているかどうかってのがミットよりもやはり直接身体を打撃する事でよくわかるモンです。


蹴るにしても突くにしてもうまく脱力から極め(当たる直前で突く腕や蹴る足を伸ばして腰入れる!)の流れがスムーズでないと相手に自分の打撃の重みが伝わっていかないんです。。


この感覚を自分で実感していくのには、この直接打つって練習がすごくつかみやすいなぁって思ったんです。。


先輩曰く、『打たれる事で身体を締める練習になって、打つほうも打撃の感覚養成の練習にもなるから相互的な面もあるんだよ』との事、、確かに!!


自分は、左の廻し蹴りが苦手だったんですけども、今日その練習をやった後にマキワラで左の廻し蹴りを少しやってみたらいつもと違ってイイ感じに!!


今日は直接打撃といってもホント身体痛めない程度に軽めにやってたんですけども、例え軽めでもこういう面での練習として考えると脱力養成としての効果はすごくあると思いましたね。。


なにげにウレシイ収穫ですた(笑)


本日のお稽古(押忍)

合気上げは深い!



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押忍!


今日は柔術の稽古で、基本的なトコに戻って稽古してみました。。


というのも先日月刊秘伝という武術雑誌に合気上げ特集というのがありまして、各流派でも合気上げの方法がさまざまだったのでこのへんの理合的な部分を重点的に探ってみました。。


自分の習っている流派も合気上げ(名称は違いますけども)のような技があります。


入門して一番始めに習う技なんですけども、奥が深い(汗)


技自体は簡単です。相手に両手で自分の手首をつかまれた状態で、自分の両手を上げていきながらとられている手をはずすというモノ。。


ただ、これをいかに力みなくスムーズに上げていくか??課題も単純ですけどもこれを行う感覚や動きというのがかなり巧みでやってみるとわかると思いますが、なかなか自分の手が上にあがらないものです(汗)


しかし!キチンとあがる状態を作ってから流れにそってやってみると、これがまたスッと上がってしまうんですわ。。不思議(笑)


自分はいろんな状況でもこういう感覚を応用していきたいので、じっくり教わってまいりました。。。


おかげで今日はいろいろと自分の中で収穫がありましたね。。


今日はこの技で相手と自分の力の方向、技をかける流れの方向、相手に悟られない繋がりなんかを学んできました。


柔術は技がかからないとホント面白くもなんともないんですけども、何かがわかってとたん技がかかるようになるとホント快感です(喜)


イイ頭のトレーニングにもなりますよ(笑)


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